作者:宋歌(编著)
类别:生活电子书
关键词:中国跑步指南
整理日期:2017-04-07 11:12:56
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作品导读
《不跑会死:中国跑步指南》是一本专门写给中国跑者的指南书。《不跑会死:中国跑步指南》站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题..
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