作者:〔美〕霍尔·希格登
类别:生活电子书
关键词:马拉松终极训练指南
整理日期:2017-04-07 11:27:06
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作品导读
出版22年以来,《马拉松终极训练指南》始终是最畅销的跑步书籍,这其中的原因有很多,但最重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。 霍尔·希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者,..
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