作者:张红星左祖俊
类别:生活电子书
关键词:二十四节气与养生
整理日期:2017-04-07 11:56:32
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作品导读
本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,重点介绍了季节变换、节气交替中的人体生物钟与生物节律养生方法,其中包括很多古代行之有效的养生方法和食疗佳品,并对不同时令的节气概述、作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南及防病提醒等各个方面进行详细论述,..
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