作者：邰启扬等
类别：生活电子书
关键词：心理亚健康解决方案——自我催眠技术实战应用
整理日期：2017-04-07 11:56:40
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作品导读
紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态，严重影响了生活质量。本书从自我催眠的角度，提出了一系列帮助人们克服心理亚健康的方法。 本书针对疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力、孤独、强迫、抑郁等，作者设计了不同的“自我催眠法”和..
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