作者:陈晓丹编著
类别:生活电子书
关键词:健康饮食小窍门
整理日期:2017-04-07 12:24:38
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作品导读
管住你的嘴,迈开你的腿,健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法,合理搭配每天的营养,平衡膳食,是保证健康的首要条件。每天怎样吃,吃多少,吃什么,是健康饮食的关键。 本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述,教你健康饮食的方..
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