作者:李艳 焦亮
类别:生活电子书
关键词:黄帝内经:四季饮食调养智慧
整理日期:2017-05-02 11:29:23
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作品导读
本书以《黄帝内经》养生原理为基础,较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章,内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律,以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案,每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分,全方位地解读了四季饮食调养..
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