作者:慈艳丽
类别:生活电子书
关键词:吃错会生病,吃对不吃药
整理日期:2017-05-02 11:30:36
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作品导读
本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略,同..
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