作者:袁岳
类别:生活电子书
关键词:健康生活方式的智慧
整理日期:2017-05-02 11:32:31
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作品导读
也许有人会问,怎样的生活方式才能称之为健康的呢?而这正是本书向大家讲明的一个主要理念,这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识,引导读者学会如何建立良..
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