作者:胡善林
类别:生活电子书
关键词:养生之道话睡眠
整理日期:2017-05-02 11:35:09
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作品导读
本书围绕睡眠在人体中的重要作用这个理论,从男性、女性和老年人三大方面,全面通俗地介绍了睡眠在人的不同性别、不同的年龄阶段对人体产生不同的影响,如睡眠与女性的美丽,睡眠与各种老年疾病,睡眠怎样利于治病,如何依照生物钟运转规律睡眠等。书中系统阐述了睡..
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