作者:李越苹 吕青 史衍编著
类别:生活电子书
关键词:社区居民健身手册
整理日期:2017-05-02 11:39:53
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作品导读
本书介绍社区居民经常进行的健身活动如长走、长跑、骑自行车、抖空竹、太极柔力球、门球、毽球、钓鱼、轮滑、呼啦圈等10余个项目,系统讲解了他们的技术要领、锻炼方法及健身功效,提供了社区组织开展这些活动的方法。
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