作者:张晔 左小霞编著
类别:生活电子书
关键词:养生五谷大全
整理日期:2017-05-02 11:41:55
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作品导读
五谷杂粮是中国几千年来的饮食之本,自古就有“食五谷治百病”的说法。现代营养学家也认为,要达到膳食平衡,就要遵循“食物多样、谷类为主”的原则。本书将带领读者认识并了解各种五谷食材,同时还按照日常养生、对症调理、四季、不同人群等需求,详细介绍了以五谷..
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