作者:张坤
类别:生活电子书
关键词:中医世家不外传的长寿方
整理日期:2017-05-02 11:55:31
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作品导读
本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案,帮助老年人树立正确的健康观念,同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为,指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时,学会进行自我健康管理和疾病防治。
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