作者:杜宣新
类别:生活电子书
关键词:顺应生物钟养生法
整理日期:2017-05-02 12:02:48
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作品导读
人类生活在一个充满节律的世界上,人的生命活动,有它内在的节律性。当人的饮食、起居、锻炼等生活习惯,符合其节律性,人体就健康,生命力就旺盛,就能延缓衰老而踏上长寿之路。本书重点揭示人与自然节律的同步性,指出顺应生物钟养生的具体方法和作用,以便恰当安..
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