作者：宋安恬
类别：生活电子书
关键词：失眠调养：一觉睡到自然醒
整理日期：2017-05-02 12:05:51
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作品导读
失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。..
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