作者:黄凯莉
类别:生活电子书
关键词:30天完美身材
整理日期:2017-08-06 12:38:49
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作品导读
在30天内塑造完美身材是天方夜谭?连续创业者、TEDx演讲人黄凯莉用亲身经历告诉你,没有不可能。告别节食,科学地运动和饮食更能让你持久拥有苗条身形。 本书分为原理篇和实用可操作的30日核心手册两部分,手把手教你在未来的30日内以最高效率减少脂肪、增加..
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