作者：梓凡
类别：生活电子书
关键词：喝与健康——喝粥喝出健康来
整理日期：2017-08-06 12:48:02
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作品导读
古人云：“世间第一补人之物乃粥也。” 粥是中国人一种独特的传统饮食方法，早在2000多年前，古人便以喝粥养生延年。 喝粥可以调节胃口，增进食欲，滋养身体，防治疾病……粥味道鲜美而易食，品种繁多而煮食简便，营养丰富而易于消化。
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