作者:张湖德;王铁民;曹启富
类别:生活电子书
关键词:内经与养生
整理日期:2017-08-06 13:12:13
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作品导读
本书将《黄帝内经》中的养生理论与现实生活中的长寿之道相结合,深刻阐述了中医学中有关长寿的理论,从饮食、运动、心理、情志、起居等方面入手,提出了行之有效的养生原则与具体方法。本书根据不同个体的体质和年龄提出了相应的养生之法,并重点介绍了经络、针..
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