作者:梓凡
类别:生活电子书
关键词:关爱健康之动静养生
整理日期:2017-08-06 13:14:03
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作品导读
自古以来,动养生和静养生被视为健康养生的两大法宝。《易经》认为,动则生阳,静则生阴。动养生——动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;静养生——静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。然而,动养生和静养生各有利弊,科学的养生之道是动静..
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