作者:林立新 等
类别:生活电子书
关键词:筋膜健身塑造优雅体态
整理日期:2021-08-14 17:48:57
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作品导读
《筋膜健身塑造优雅体态》作者结合身为医生和运动专家的实践经验,从中西医结合的角度,对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行了深入浅出的分析。本书围绕全身筋膜训练和生物力学调整练习两部分内容,详细介绍了筋膜影响身体的具体原因,并根据具体情况提出了..
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