作者:(美)张蕙兰 等
类别:生活电子书
关键词:蕙兰瑜伽②释压、定心、幸福冥思
整理日期:2021-08-14 17:49:52
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作品导读
张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2:释压、定心、幸福冥思》中,蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和优选数十位瑜伽习练者的真实经历,生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何通过习练蕙兰的“释压与定心课程”重获身心自由,详细讲解了“释压与..
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