作者:叔贵
类别:生活电子书
关键词:健身笔记:如何成为一个身材有料的人
整理日期:2021-08-14 17:49:59
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作品导读
《健身笔记(如何成为一个身材有料的人)》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的你是否感到迷茫――作为健身“小白”,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了很久,为什么一直瘦不下来?“三分练,七分..
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