作者：吕燕妮
类别：生活电子书
关键词：减糖 21天科学饮食瘦身法
整理日期：2021-08-14 17:50:30
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作品导读
很多人在减肥这场战役里沉浮数年，踩过很好多的坑，瘦了，反弹，再瘦，再反弹……周而此，不但身体变差了，还落下了便秘、经期紊乱等烦人的困扰。如果我们不能从饮食的本质上改变，即便用再多的减肥方法，都只是徒劳。唯有减糖能够从根本上改善我们饮食和健康问题。..
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