作者:(韩)朴書希著 曾甜甜 译
类别:生活电子书
关键词:完美拉伸
整理日期:2021-08-14 17:52:14
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作品导读
健康的身体,完美的体形,一天5分钟拉伸运动就足够。 本书介绍的拉伸运动不受时间和地点,是真正可以在家做的运动。用短短的闲暇时间就能拥有健康的身体,塑造完美的体形。根据每个人的不同需求,书中特意设置了早晚两个时间段供选择。做适合自己的拉伸运动,一天5分..
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