作者：(日)泽田大作 陈靖文 译
类别：生活电子书
关键词：你的最后一本减脂书
整理日期：2021-08-14 17:52:30
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作品导读
通过减肥变得更健康、更漂亮，通过减肥塑造全新的自我——几乎是所有爱美人士的愿望。科学、健康、有效是减肥的三大前提，所有背离前提的减肥方法都是伪科学！如何在忙碌的生活中安排不受场地、快速有效的运动计划？如何做到既不挨饿，又能快速瘦身？如何提高睡眠质..
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