作者:美梓,张秀丽 编著
类别:生活电子书
关键词:健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
整理日期:2021-08-14 17:53:20
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作品导读
摆脱复杂的高难度动作,精选具有不同健身功效的上百个瑜伽招式,图解清楚,即使一点瑜伽基础都没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心理上和精神上都达到很好的状态,激发身体活力,愉悦身心。不用再花钱去瑜伽馆,在公交车上、等电梯时、做家务时、办公时..
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