作者：(韩)金哲彦;秦岚 译
类别：生活电子书
关键词：我也想跑马拉松：4小时跑接程的零基础训练计划
整理日期：2021-08-14 17:55:03
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作品导读
金哲彦著的《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书，从选购跑鞋开始，身为跑步推广者的金哲彦用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从散步过渡到慢跑”“健康饮食的秘诀”等关于跑步方方面面的知识，即使您是一位从没进行过体育锻炼，甚至爬楼梯..
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