作者:徐雅荷 等
类别:生活电子书
关键词:4周极简美形瘦身瑜伽
整理日期:2021-08-14 17:55:29
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作品导读
徐雅荷、双福主编的《4周极简美形瘦身瑜伽(附光盘)》专为想要美形瘦身的女性量身打造,不管你是初学者还是有一定的瑜伽基础,都能够快速掌握。内容讲解细致,不论你是想要减肥还是塑形,都能找到适合自己的体式。分步详解每个体式,“你也可以这样做”、“老师指导..
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