作者:藤本阳平 袁宗才 译
类别:生活电子书
关键词:10秒钟拉伸训练法治疗驼背!
整理日期:2021-08-14 17:58:30
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作品导读
从出生开始,人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是,在日常生活中,会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形,本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状,是人体肌肉和骨骼朝着正确的方向发展。
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