作者:(日)白泽卓二;张成琳 译
类别:生活电子书
关键词:预防衰老,让脑部重返年轻的手指操
整理日期:2021-08-14 17:58:35
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作品导读
对于老年痴呆症的预防,除了改善餐饮、运动等生活习惯外,在日常生活中增加对大脑的刺激也很好重要。为了预防“老年痴呆症”“健忘”等问题,《预防衰老,让脑部重返年轻的手指操》作者白泽卓二带领读者一起来学习能够有效刺激大脑的“手指”体操。每天只要5分钟,调..
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