作者:杨祥全
类别:生活电子书
关键词:中国传统养生学
整理日期:2021-08-14 18:01:25
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作品导读
本书从中国很传统的导引养生理论入手,如传统养生的概念、境界、目的、原则、理论基础等,阐释了中国古老的导引养生方法,并对饮食、起居、心理、呼吸、按摩、导引锻炼、季节、时辰地理等因素的养生方法进行了解读。文中引用大量的文献资料予以佐证,并进行批注、解..
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