作者:张群湘
类别:生活电子书
关键词:更年期食疗
整理日期:2021-08-14 18:01:35
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作品导读
张群湘、邬丽妹著的《很好食疗--更年期食疗》告诉读者更年期是从成年进入老年的过渡时期或转折点,此时期只要注意饮食及药物的调治,加上适当运动,保证睡眠充足和情绪平稳,就可减轻更年期的反应,安然度过这个人生重要的转变,享受后半生的大好时光。
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