作者：王新陆
类别：生活电子书
关键词：养生固本 健康人生
整理日期：2021-08-14 18:01:47
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作品导读
本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生很根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法..
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