作者:无 武楠楠 编
类别:生活电子书
关键词:我的睡眠我作主
整理日期:2021-08-14 18:02:17
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作品导读
我们跟睡眠的关系越处越僵。她需要我的时候我就是不肯就范,等我深陷其中她又不得不离开我…… 《我的睡眠我做主》论述了睡眠的相关知识,讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因,并结合靠前研究成果,提供了消除睡眠障碍自疗的方法。
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