作者：霍军生 主编
类别：生活电子书
关键词：不生病的饮食智慧
整理日期：2021-08-14 18:02:59
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作品导读
了解身体需要，摄取均衡营养 清代医学家黄绣宫说：“食物入口，等于药之治病同为一理，合则于人脏腑有益，而可却病卫生，不合则于人脏腑有损，而即增病促死。”人体有五脏六腑，食物有四气五味，提高生命质量的靠前步，是要善于根据身体的需要，科学摄取食物中的..
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