作者：江海涛 编著;张颖超 传授
类别：生活电子书
关键词：一站一抖出健康
整理日期：2021-08-14 18:03:04
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作品导读
本书由天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛，根据太极拳老师的传授和自己多年习练体会及中医实践的心得而编写。主要介绍站桩、狮子抖铃、试力等练习方法及其健身作用，不同人群练习的注意事项，练习的常见问题答疑等内容。
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