作者:《中医堂》编委会 主编
类别:生活电子书
关键词:五脏安和全书
整理日期:2021-08-14 18:03:35
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作品导读
养生既不是神话,也不神秘。所谓“养”就是顺应自然、顺天应时,给予身体充足的营养和良好的保养;“生”是指健康有活力的生命,以及幸福快乐的生活养生就是“治未病”,是通过养脏腑、蓄精神、调饮食、练形体、适寒温等各种方法来实现的,是一种综合性强的强身益寿..
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