作者：《中医堂》编委会 主编
类别：生活电子书
关键词：《老老恒言》全书
整理日期：2021-08-14 18:03:39
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作品导读
中医堂编委会编著的《老老恒言全书(精)》分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，阐述老年养生的指导思想和具体方法。主张养生应顺应自然，生活习惯应合四时阴阳，并且紧密结合老年人自身的特点，把养生寓于日常生活琐事之中。 全书没有..
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