作者:李国民,袁浩 主编
类别:生活电子书
关键词:老氏静卧养生法
整理日期:2021-11-02 12:34:53
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作品导读
本书在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上,经过长期的大量的实践累积,吸收道医等各家之长,阐述了一套行之有效的养生方法--老氏静卧养生法,其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法,即静功和动功,其核心在于睡功,这种养生方法简单实用,具有一定..
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