作者:张季声 主编
类别:生活电子书
关键词:睡得好,人不老
整理日期:2021-11-02 12:34:55
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作品导读
现今的社会中,失眠、神经衰弱时刻困扰着大家,很多女性由于工作、家庭等各方面的压力,饱受失眠的折磨。睡眠质量不好,身体就会出现各种各样的问题,头痛、疲乏、皮肤差、容易生病、便秘、易衰老等等。张季声主编的《睡得好人不老》教大家如何改善睡眠,通过饮食、..
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