作者：(日)西多昌规 郭欣怡 译
类别：生活电子书
关键词：15分钟摆脱疲劳
整理日期：2021-11-11 11:31:50
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作品导读
假日明明什么事也没做，却感觉很累；早上才睡醒，上班路上却还是很困，猛打瞌睡；总觉得身体酸痛，按摩后也不见好转。这些现象你是否也有？其实你的疲劳不仅仅包括身体的疲劳，还包括大脑的疲劳！免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症…..
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