作者:徐光华
类别:生活电子书
关键词:完美瘦身指南
整理日期:2021-11-21 14:59:47
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作品导读
本书是“新健康大系·营养与保健”系列之一,有别于一般瘦身食谱所采取的格式化的一周菜单设计方式,或是自行计算始终模不着头绪的蔬菜米饭等食物分数和点数,而是将各式料理以100大卡料理、200大卡料理、300大卡料理、400大卡早餐、500大卡午餐、600大卡晚餐做..
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