作者:高溥超等编
类别:生活电子书
关键词:健身运动一刻钟
整理日期:2021-11-21 14:59:58
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作品导读
健康新视点丛书。 每天一定的运动量是维持身体器官正常动作的保证。但是,许多人因为工作、生活的压力,忽视了健康问题。本书介绍了多种室内外的运动方法,适合各类人群每天抽出15分钟锻炼,以维持身心健康。
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