作者:美梓,张秀丽
类别:生活电子书
关键词:健身享瘦塑形瑜伽一本全
整理日期:2021-11-21 15:03:47
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作品导读
美梓、张秀丽编著的《健身享瘦塑形瑜伽一本全》全面收录了具代表性的经典瑜伽体位,并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分,每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片,每个动作都有详细的文字说明,并对每种体式的练习技巧、练习功效以及..
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