作者：(美)布拉德·舍恩菲尔德
类别：生活电子书
关键词：女性家庭健身指南
整理日期：2021-11-21 15:04:05
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作品导读
对于想在家中健身从而获得美好身材的女性读者来说，《女性家庭健身指南(全彩图解版)》是一本不可或缺的健身指南！本书由美国国家体能协会认证的体能训练专家布拉德·舍恩菲尔德写作，书中提供了如何选择用作健身房的房间、如何充分利用好空间，以及如何将自己的..
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