作者:王明柱
类别:生活电子书
关键词:太极拳理心得
整理日期:2021-11-21 15:05:01
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作品导读
本书介绍了太极拳拳法、身法、桩功、推手等基础理论知识和身、心、神、意等方面的习练要领,讲述了作者练习太极拳近四十年来的心得体会,阐明了太极拳的养生保健作用。最后对杨氏115式太极拳架进行了图文并茂的分步讲解。
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