作者:(美)伊恩·金,卢·舒勒
类别:生活电子书
关键词:肌肉塑造全书
整理日期:2021-11-21 15:06:57
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作品导读
健身既是一门科学又是一门艺术。伊恩·金、卢·舒勒著的《肌肉塑造全书(第2版)》极具科学性,足以让你了解人体的650块肌肉和超过2.5亿条肌纤维是如何运动的。而艺术性在于运动本身带来的效果——线条优美、富有力量的肌肉。 这是一本将科学性与艺术性结合起来..
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