作者:(日)小野咲
类别:生活电子书
关键词:每天15秒塑形法
整理日期:2021-12-03 11:44:33
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作品导读
《每天15秒塑形法(打造凹凸有致好身材)》以女性身体不断下垂的苦恼开篇,通过分析人体肠道的功能和运作方式,得出肠道决定体重和体型的结论。接着,详细解说作者小野咲研发的15秒美肠操,让肠道回到原本的位置。“基础肠道体操”排出体内废物,减轻体重,“局部..
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