作者:林江
类别:生活电子书
关键词:食帖26:好好吃饭才会瘦!
整理日期:2021-12-03 11:44:34
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作品导读
·减肥不等于“不吃”或“少吃”,恰恰相反,想要真正减肥成功且不反弹,必须“好好吃饭”。理想的“瘦”也不等于“纤弱如柴”,而是指心灵的轻盈 身体的健美。·这本书将颠覆你对减肥的既往认知!本书围绕如何科学健康地吃出理想身材,探讨现代人发胖的真相,揭..
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