作者:(印)德斯卡查尔
类别:生活电子书
关键词:瑜伽之心
整理日期:2021-12-03 11:49:49
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作品导读
这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍,也是瑜伽入门者的必读书,完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念——瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以便获得效果。并遵..
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