作者:郭庆红,徐铁
类别:生活电子书
关键词:健身运动指导全书
整理日期:2021-12-03 11:52:04
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作品导读
《健身运动指导全书》是由北京市健美协会郭庆红、徐铁、王严、肖晶、崔兆新五位健身健美专家集体编写,汇集了五位老师的三十多年健身健美实践和教学经验。王严老师在健身健美训练、肌肉塑形、赛前训练等方面颇有独到之处,凡是听过王严老师课程的学员普遍感到受..
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